人体7大营养素是指：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水和膳食纤维。这七种营养素在人体内发挥着至关重要的作用，对于维持人体正常生理功能和健康状况具有重要意义。 1、碳水化合物是人体主要的供能物...