随着生活水平的提高和饮食结构的改变，很多人在日常生活中忽视了运动，导致脂肪堆积，尤其是小肚子部位。小肚子肥胖不仅影响美观，还可能引发一系列健康问题，如心血管疾病、糖尿病等。因此，了解小肚子...