一、失眠了是什么原因造成的? 造成失眠的原因有很多： 第一个是心理因素，这是造成失眠的主要原因，焦虑、兴奋和恐惧均会导致入睡困难，或者浅睡期长，或者间断性睡眠。各种类型的精神性疾病，常伴有失眠表现。正...

老失眠怎么办有好的方法吗？这是最近王涛博士官网收到的一位咨询者咨询的问题，针对于这个问题，王涛博士官网客服人员通过电话与这位朋友取得了联系，经过沟通，这位朋友的情况比较复杂，最终在这位朋友的同意下，让...