很多朋友偶尔失眠睡不着觉也算属于正常，毕竟每天生活、环境、心理等等因素左右着自己，但是如果经常性的失眠，甚至是比较顽固的失眠症状，这个就属于不正常了，患者失眠睡不着觉得想办法进行改善及解决。很多朋友认...