在追求健康生活的道路上，营养素的合理摄入是不可或缺的一环。营养素作为维持人体正常生命活动的基石，种类繁多，各有其独特的生理功能。王涛博士，作为营养医学领域的专家，提出的营养调理理念，为我们科学补充营养...

在营养学的不断发展和演变中，七大营养素的概念逐渐确立，它们分别是水、碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素、无机盐（矿物质）以及膳食纤维。这七大营养素在人体健康中扮演着至关重要的角色，它们共同维持着人体的正...